Lors de la conférence Femme Impact, tenue le samedi 25 octobre à l’école Saint Gabriel, le Docteur Kessy Ndungi a captivé l’attention de l’auditoire en abordant un sujet souvent entouré de tabous : le cycle menstruel féminin. Devant un public composé principalement de jeunes filles, elle a expliqué avec clarté et bienveillance les différentes phases du cycle, rappelant que « comprendre son corps, c’est mieux vivre sa féminité ».
La médecin a détaillé les quatre étapes clés du cycle menstruel : la phase menstruelle, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale. Elle a insisté sur le fait que le cycle est un processus hormonal naturel et que chaque femme possède un rythme unique, variant entre 21 et 35 jours. En comprenant ce fonctionnement, les jeunes filles peuvent mieux anticiper leurs règles, identifier leur période fertile et surtout, écouter leur corps sans culpabilité ni honte.
Pour le Dr Ndungi, il est essentiel de briser le silence autour des règles, un sujet encore considéré comme tabou dans de nombreuses cultures. « Parler du cycle menstruel, c’est parler de santé, pas de honte », a-t-elle martelé, soulignant que la méconnaissance du corps féminin conduit souvent à des malaises évitables, des erreurs de perception et parfois même à des complications de santé. Elle a encouragé les jeunes à aborder ces questions avec confiance et à chercher l’information auprès de sources fiables.
Cette intervention s’inscrivait dans le cadre d’une rencontre éducative plus large organisée par Femme Impact, axée également sur la confiance en soi et le développement personnel. L’objectif : amener les jeunes filles à comprendre que leur corps n’est pas un sujet de gêne, mais de fierté et de connaissance. En se familiarisant avec leur cycle, elles apprennent à mieux gérer leurs émotions, leur bien-être et leur santé reproductive.
La conférence s’est clôturée sur un message fort : l’éducation menstruelle et la confiance en soi sont deux piliers essentiels pour l’épanouissement de la jeune fille africaine. Grâce à des intervenantes inspirantes comme le Dr Kessy Ndungi, de plus en plus de voix s’élèvent pour redonner aux femmes la parole sur leur propre corps, dans une démarche d’émancipation, de respect et de dignité.
D’jessy M’boma
